歯周病の大きな原因はプラークと呼ばれる歯垢です。歯垢はむし歯、歯周病の原因となる微生物のかたまりで、1mgあたりに約1億個の微生物が活動をしています。
歯垢が石灰化した歯石も歯周病の原因のひとつで、歯石はブラッシングだけで取り除くことはできません。
またタバコも歯周病の原因の一つです。タバコを吸うと血液の循環が悪くなり、歯茎の再生能力が弱くなるため歯周病が進行してしまいます。
歯周病は歯周ポケットと呼ばれる歯肉の下に隠れて増殖していくともあり、なかなか自覚症状の出にくい病気です。

ある医学的調査にて、歯周病を患っている人は、 そうでない人の１．５～２倍の確率で心臓病にかかってしまうと言われています。そのため、心臓病が死因の主要因の一つとされているアメリカでは、歯周病の予防に力を入れています。歯周病と心臓病、この二つを結びつけるのが、歯周病の原因であるプラーク(歯垢)です。
プラークが血流中に入りこんで血栓を作りだすことが、 心臓病の原因の一つになるのです。
これらの血栓は、動脈硬化や糖尿病などの原因にもなります。
歯は、悪くなる前に治すのが一番です。そのためには、虫歯・歯周病の予防がとても大切になります。常日頃から丁寧にブラッシングするとともに、3か月に1度は、歯科医院では定期検診を受け、現状を確認しましょう。

「8020運動」ってご存知ですか？
そう、80歳になったとき、自分の歯を20本以上残そう！という運動です。
でも、ある調査によると、約75％の人が、80歳になったときに自分の歯を20本残せるかと言われれば、自信がないとか。
歯を失う原因は、虫歯だけではありません。しっかり歯磨きをしていた人でも、50歳くらいから急にごそっと歯が抜けてしまう、歯周病という恐い病気にかかることがあります。
そこで、「歯」の危険度をチェック！

□ お酒を飲んだ日は、そのまま寝てしまうことがある
□ 甘いものが好きで、ジュースやアメなどいつも何か口にしていることが多い
□ 歯ブラシの毛がすぐに開いてしまう
□ 歯の間に物がよくはさまる
□ 歯ぐきが腫れたり血が出ることがある
□ 歯ぐきの色がピンクではなく、赤や赤紫になっている
□ 歯がのびてきた
□ 固いものが噛めない
□ 指で歯を押したり、強くかみ締めると歯がぐらつく
□ 指で歯茎を押すとブヨブヨしている
□ 口がネバネバする
□ 歯が浮いた感じがする

歯周病は虫歯のような強烈な痛みがないため、気づいた時にはだいぶ進行してしまっているものです。
あなたは大丈夫ですか？ さあ、今から鏡に向かってチェックしてください！